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《名医说节气》秋分谈养生 健康伴秋凉
节目简介
今日秋分，此时阳光几乎直射赤道，全球昼夜等长。秋分意味着正式进入的深秋。都说“一场秋雨一场凉”，可能很多人还没有从酷暑之中缓过神来，稍不注意饮食起居的变化，就容易受到寒之邪的侵袭，从而引发各类健康问题。面对气温骤降，我们该如何科学养生，健康渡过秋凉？
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