久咳不愈怎么办？这些中医调护小妙招请收好

国家卫生健康委19日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(冬至)有关情况。针对很多人受寒后容易久咳不愈的情况，中国中医科学院望京医院主任医师高峰在会上表示，很多人在受寒感冒后会出现咳嗽、咽痒这种症状，日久不能恢复，主要的原因是感冒后气道上皮受损，尚没有完全修复，气道的敏感性就会增强，受到一点刺激就会诱发咳嗽。中医认为，这是外感后的正气还没有完全恢复的表现。

总是犯困是病吗？持续困倦需警惕

明明晚上睡了八小时，白天还是哈欠连天？持续的困倦可能不是简单的疲劳，而是一种要警惕的信号。尤其是中老年人，频繁打盹背后可能藏着健康隐患。

“抗炎饮食”火了 全谷物饮食对身体都有哪些好处？

提起“炎症”，你可能想到的是伤口的红肿热痛。这种急性炎症是身体的“消防队”，旨在快速修复。然而，当炎症在人体内悄无声息地持续燃烧，它就化身为威胁健康的“隐形杀手”。

长期喝白开水和长期喝茶的人，谁更健康？

生活中，有些人白开水喝不够，水杯不离手，有些人觉得白开水没有味道“难以下咽”，长期喝白开水和茶，到底哪种更健康？

国家卫健委：饱和脂肪及糖含量将列入预包装食品营养标签

今天（19日），国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍新版《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》有关情况。