打败春困 这些“提神食物”安排上

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，这句俗语精准地描绘了部分当代人一年四季仿佛总也睡不够的状态。其实，想要缓解“春困”，调整饮食是一个既实用又有效的方法。

当“甜蜜”遇上科普：一场让糖文化“活起来”的实验

3月26日至28日，第114届全国糖酒商品交易会上，中国糖业协会以“糖中藏雅趣，甜里寻真知”为主题的公益宣传互动，吸引了众多观众驻足体验。展位上集中展示了古代制糖工艺黄泥水淋法和现代制糖工艺的全流程，让原本停留在行业内部的制糖知识完成了在公众面前的传播。

解码“过劳肥”：如何逃脱“上班即长胖”的“魔咒”

曾经的牛仔裤现在需换大两个号；明明每天对着电脑忙到“起飞”，体重却一路飙升，体检单上尿酸、血脂还悄悄亮起“红灯”……

数智时代，如何培养优秀药学人才

当前，国家正大力推进教育数字化战略行动，加快建设高质量教育体系。《“健康中国2030”规划纲要》和《医药工业发展规划指南》均对药学人才的数字素养和创新能力提出了新的要求

科学减脂新主张：深度解读10种减肥友好食物

科学减肥并非盲目“拉黑”高热量食物，长期只吃水煮菜易导致食欲反弹。